El remo con polea baja es un ejercicio que se debe incluir en una rutina de espalda. Es un ejercicio efectivo para desarrollar los deltoides, los dorsales y los músculos de los brazos. Torre de 90k
El remo con polea baja es un ejercicio que se debe incluir en una rutina de espalda. Es un ejercicio efectivo para desarrollar los deltoides, los dorsales y los músculos de los brazos.
Se basa en trabajar los músculos de la espalda, aunque no es la única zona muscular involucrada en su ejecución: Dorsal ancho, Bíceps braquial, Braquiorradial, Trapecio medio, Trapecio superior, Espalda baja entre otros
