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Ejercitas la espalda, los bíceps, tríceps, ejercicios de cadera y glúteo.
pecho plano con orejas de venado, realiza ejercicio de pecho en posición plano, adicional puedes hacer diferentes ejercicios con mancuernas
Se basa en trabajar los músculos de la espalda, aunque no es la única zona muscular involucrada en su ejecución: Dorsal ancho, Bíceps braquial, Braquiorradial, Trapecio medio, Trapecio superior, Espalda baja entre otros
$3.250.000
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